もう秋なので、クールビズ(Tシャツ1枚)から、通常服装(上だけ作業服)に戻しました。

ん~体が成長している。

胸から腹からパツパツ。

何年もこんなことは無かったのに体が急成長していました。

もう少し大きい物に買い替えます。

 

 

 

先週までの写真

最近のお気に入りデザート

前までは激安プリンを凍らせていたのですが、販売終了したみたいです。

なので、これにしました。

カロリー低いし、おいしいです。

 

 

名張のドンキにある中華料理屋。

本店が近所にありますが、こちらの方が、ものすごくお得。

どうなっている。

味は本店とほぼ同じでした。

 

 

弁慶。

安定のうまさ。

 

 

 

 

そこで一句

 筋トレで

  胸筋付いた

   気もするが

 

 

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