マラソンのタイムは悪かった割に、体への負荷は大きかったみたいです。

まだ、筋肉痛。

でも、今日からは、体を動かします。

淀川マラソン申し込んだ事だし。

 

 

奈良マラソンの前日は、大阪へ行きました。

奈良では、一日、時間がもたないです。

 

次の日に影響が出ないように、昼飲み。

いつもの鳥の巣。

朝行っても飲んでるおっさんのいる店。

食べ物はめっちゃうまいです。

串カツ。

イカそうめん。

しめ鯖 炙ってある。

ニンニク 焼いてある

やっぱりうまいし安い。

テンション上がります。

 

その後、電気屋などをブラブラ。

 

そして、しめはラーメン。

うまい。

キムチ辛い。

機嫌よく、奈良に帰るのでいsた。

 

 

 

 

 

 

 

そこで一句

 仏像を

  見ても活力

   湧いてこない

 

 

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