甘い物はやめられない 2019年10月18日 ついつい食べてしまう甘い物。 脂肪の塊なのは、わかっているが、やめられない。 アイスを1つ食べると、私の体重では4km走らないと消費できないです。 逆に言うと、1個食べると4000mも走れる高カロリー食。 食べた日は、余計に走ることにします。 そこで一句 脳からの 命令時々 あるんです にほんブログ村 過去ブログ