水溶性食物繊維(ダイエット) 2019年10月15日 水溶性の食物繊維。 ドラックストアにも売っているけど、ネットのほうが安いです。 でも、大きさは1.7kg。 写真ではわかりにくいですが、結構でかいです。 効果は・・・・わかりません。 まとめて出る すっくり感には、関係なさそうです。 でも、回数が増えて、多少の効果はあるかも。 まあ、ほかの要因で痩せないので、気休めですけど。 そこで一句 飽きるのも 時間の問題 そんな気が にほんブログ村 過去ブログ