昼食を時々行く定食屋で食べました。

日替わり定食を注文。

結果、まさかのからあげ丼とうどん。

やってしまいました。

・・・・

怖かったけど、久しぶりに体重計に載りました。

・・・0.093ｔ

ヤバすぎる。

２月から水泳を頑張ります。

カロリー計算と理屈では痩せないです。

そこで一句

　高齢者

　　同じ定食

　　　食べていた

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