コロナ太りから立つ直れない
明日は久しぶりに 大阪へ遊びに行きます。
関東と北海道以外は、先月まで移動自粛だったので、久しぶりです。
朝から飲んでても違和感が無いので好きです。
楽しんできます。
コロナの影響で、ジムが休みになってから、体重は4ｋｇ増加しました。
明らかに食べすぎ。
ジムが再開されても、栄養の取りすぎ（牛乳の飲みすぎ）で、体重は増え続けていましたが、最近になって、減少傾向です。
でも、全然、元には戻っていない。
今年は、マラソン大会も軒並み中止だろうし、痩せるための目標を見失っています。
とりあえず、Ｔシャツで歩いていても恥ずかしくない体形を目指して、努力します。
そこで一句
何食べる
ダイエットの元
仕込みます
