今年に入ってからなかなか節制できないです。

ストレスだけが原因ではなさそうです。

外食も結構多いし、毎日、浴びる程飲酒。

ダメだと判ってはいるけれど。

何か良い方法を探します。

刺激があると言っていたが、大したことは無かったです。

スガキヤ　安定の味。

そこで一句

　習慣を

　　変えるの結構

　　　大変さ

にほんブログ村