今週は終了間近の仕事が何個か重なったので、集中してしました。

おかげさまで無事終了しました。

特に、今年初めて業務を請け負った調査の仕事、終わってホッとしました。

次の仕事の段取り、今動いている現場、頑張ります。

 

 

昨日は、久しぶりに、たこ焼き・うどんを食べました。

小麦粉+小麦粉。

グルテン祭り、最高でした。

 

 

今、マラソン スタメンのアシックスの靴、買い替えの時期です。

だけど、今まで履いた靴の中で、まだましってだけ。

途中で走り方が大きく変わったのもあるけど、メーカーによって合うとかではなく、靴によるみたい。

ジムで、今まで履いた靴を全部試しました。

7足買った内で3番目に買った靴が一番良かったです。

ミズノのウェーブエアロという靴です。

上級者向けなので、かかとが低く走りやすいがクッション性には劣ります。

また、耐久性もダメです。

でも、クッションが良いという割に足が痛くなったり、足裏の皮がむけたりするよりはまし。

最新版を買いました。

高反発プレートが入っているらしいです。

楽しみ!

 

 

 

 

 

そこで一句

 足に合う

  体重減らして

   快適に

 

 

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